Салат из помидоров с тунцом. Сегодня буду им ужинать )))

Салат из помидоров с тунцом

Калорийность на 100г - 55ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ, ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Хороший салатик, не банальный, и с интересным вкусом: помидоры, тунец, кукуруза и лук. Низкокалорийный и это хорошо . Единственный недостаток - его надо есть сразу после приготовления, потому как помидоры быстро выделяют сок.

Состав
консервы тунец в собственном соку 1 баночка
3 помидора
1 сладкая салатная луковица
кукуруза консервированная 1 небольшая баночка
сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление

1. Лук порезать полукольцами
2. Помидоры порезать средними кусочками (не очень мелко)
3. С тунца слить жидкость, размять прямо в банке вилкой
4. С кукурузы слить жидкость
5. Смешать помидоры, лук, тунец, кукурузу, заправить сметаной, немного посолить

@темы: вкусно

---

"Народная мудрость" )))) Умудрили так умудрили )))

ЕЩЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

@темы: юмор

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Пропозитивилась с утра )))

@темы: с добрым утром

---

"Трудности перевода" ))) В данном случае, традиций бытовой и трудовой жизни

25.03.2014 в 09:28

Пишет  Diary best:

Пишет  pandor-@:

Всю жизнь я слушала, как преподаватели на лекциях рассказывали мне про ужасы культурного конфликта. И всю жизнь считала, что это байки из прошлого века. Мне казалось, что мир давно уже превратился в огромную деревню (китайцы называют это 地球村, в которой все устроено примерно одинаково. И, возможно, какого-нибудь выходца из далекой китайской русской деревни простому европейцу никак не понять, но уж степенных городских китайцев, которые годами учились за границей и выглядят так, словно сошли с обложек глянцевых журналов, понять можно без проблем.
Еще меня всегда радовала моя толерантность. Длинные желтые ногти у водителей такси? Я могу объяснить это с культурной точки зрения, меня не трогает. Привычка везде и всюду (даже в бассейне) смачно плеваться? С точки зрения китайской медицины это полезно, меня не коробит. Люди в ресторанах обгладывают кости и бросают их на пол? Отсутствие культуры питания – результат долгого прозябания в холоде и голоде, я могу это понять.

И кто бы мог знать, что культурный шок начнет накрывать меня на третий год жизни в Поднебесной, когда я наконец-то устроюсь на работу в китайскую компанию. Только сейчас я ощутила, что между нами все же огромные, огромные расстояния. И разница культур может серьезно сказаться на бизнесе. Причем говоря о разнице культур с данном случае, я имею в виду не какие-то мелочи в плане этикета, а абсолютно разные концепции времени, пространства и т.д.

1. «Не торопитесь», - говорит мне начальник в письме, которое приходит поздно вечером. «Время терпит, срочно ничего делать не нужно. Просто сделайте все к завтрашнему утру».
Сначала я думала, что это личный стиль моего начальника. Теперь я поняла, что этим страдают все. Все уверяют меня, что никуда не планируют меня торопить. Но нужно вотпрямщас. Но вы не спешите. Но чтобы через полчаса все было.
2. Система штрафов, система постоянного надзора (каждый в офисе рад друг на друга донести и это практически вменяется нам в обязанности), необходимость отмечаться на входе и на выходе слегка давят мне на нервы. Я ничего не нарушаю. Я ничего не планирую нарушать. Я согласна со всеми правилами. Но мысль о том, что моя свобода ограничена, вызывает у меня неприятный моральный зуд.
Я себя чувствую животным в хорошем зоопарке. Клетка очень просторная, встроена в лес, все удобства. Но одно ее наличие как-то напрягает.
3. В офисе нет дресс-кода. В результате все самовыражаются на 100%. Строгая рубашка со спортивными штанами – ок. Маечка, лосины под хохлому и гигантский меховой жилет – ок. Только что мимо прошел мужчина в сияющей лиловой рубашке, которая переливается и сверкает даже при простом дневном освещении. Блесток на валенках моей соседки хватило бы, чтобы украсить пару небольших елок.
4. Мы любим омномном. Каждые пять минут мы омномном. Все отчаянно (я бы даже сказала – ожесточенно) едят на своих рабочих местах. Грызь-грызь, хрусть-хрусть, кусь-кусь.
5. Трудоголизм – это норма общественного поведения. Если ты не приходишь раньше и не задерживаешься после работы, то на тебя смотрят с осуждением. Когда я работала в России, мы к шести вечера были на низком старте. Здесь раньше половины седьмого никто даже не шевелится.
6. С 12-30 до 13-00 мы спим, и там хоть трава не расти. Я до сих пор не могу приучить себя спать на столе. У остальных с этим ок, отрубаются моментально.
7. Мы ходим в туалет организованными группками (как девочки, так и мальчики). Обычно кто-нибудь в отделе встает и начинает перекличку: «Я иду в туалет! Ты со мной? А ты?» И потом они радостной толпой удаляются. С собой меня ни разу еще никто не звал. Это печаль, я хожу в туалет одна.
8. Иностранцу можно очень многое из того, чего другим китайским сотрудникам нельзя. Можно напрямую писать начальству. Можно звать начальство просто по имени (а не «господин генеральный директор Иванов»). Еще иностранца иногда берут на переговоры тупо для понта. «Куда едешь, к клиенту? А вот возьми с собой Таню, попонтуешься». Все переговоры Таня просто пьет дорогущий кофе из старбакса, потому что в чужом проекте ни в зуб ногой.
9. Начальство ходит на работу через отдельную дверь о_О Все через одну, а начальство через другую, хотя находятся они рядом о_О Как-то я нечаянно сбегала в туалет через начальственную дверь, и теперь даже не знаю, что мне за это будет. Хорошо все же быть лаоваем. Можно совершать вот такие бытовые преступления.

Cвое | Не Бест? Пришли лучше!

@темы: интересности

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Спокойной ночи всем!

@темы: спокойной ночи

---

Будет же когда-нибудь лето... Фруктовые идеи.

ЕЩЕ

@темы: полезные идеи

---

"Я не понимаю" (с) Задорнов

Я многое могу понять...
Особенно в данный момент.
Особенно, когда уже путаница в "своих" и "чужих". Во всей этой свистопляске...
Но... Я НЕ ПОНИМАЮ, КАК огурцы в парниковый сезон в Санкт-Петербурге могут стоить 180 рублей за килограмм????? Вполне приличные помидоры (на вид, во всяком случае) можно купить за 70-80 рублей. Где наша знаменитая фирма "Лето"? Где наши окружные парниковые объединения?
И не надо мне рассказывать по телику, что, мол, подорожал доллар и евро... и что бананы стали дороже на 30% (не помню точно, но как-то так). Честно - мне ПЛЕВАТЬ с большой горы Килиманджаро на бананы.
Меня интересуют банальные и земные вопросы - ОГУРЦЫ ПАРНИКОВЫЕ made in Russia!

В общем, вот.
А по телику всё про "прогресс" и "инновации". Может быть, в скором времени банальные огурцы будут печатать на 3D плеере... А сейчас-то что с ними случилось?

@темы: я

---

Для тех, кто хочет сохранить остатки здравого смысла. Как противостоять напору СМИ

Забудьте про "конкретику". Это касается не Украины и России. Это касается лично тебя. Как сохранить здравый ум и интерес к жизни

24.03.2014 в 18:17

Пишет  slivastar:

На злобу дня
как нужно правильно смотреть новости, стоит ли избегать ссор на политической почве с друзьями и родственниками, и что нужно сделать, чтобы самому себя вытянуть из состояния постоянного стресса glavcom.ua/articles/18410.html

@темы: интересности, Украина

---

Какое очарование!!!

@темы: интересности

---

Великая и Великолепная

24.03.2014 в 11:19

Пишет  Diary best:

Пишет  Adelina3:

Фаина Раневская. «Как много любви, а в аптеку сходить некому»...

В 1915 году к директору одного из подмосковных театров явилась молодая девица весьма неординарной наружности с рекомендательным письмом. Письмо было подписано близким приятелем директора, московским антрепренером Соколовским. "Дорогой Ванюша, - писал он, - посылаю тебе эту дамочку, чтобы только отвязаться от нее. Ты уж сам как-нибудь деликатно, намеком, в скобках, объясни ей, что делать ей на сцене нечего, что никаких перспектив у нее нет. Мне самому, право же, сделать это неудобно по ряду причин, так что ты, дружок, как-нибудь отговори ее от актерской карьеры - так будет лучше и для нее, и для театра. Это совершенная бездарь, все роли она играет абсолютно одинаково, фамилия ее Раневская..." К счастью, директор театра не послушался совета Соколовского.



Раневская — это псевдоним. В честь чеховской героини. Юная Фаина была так потрясена спектаклем «Вишневый сад», что не обратила внимания на выпавшее из сумочки портмоне. Ветер стал разбрасывать деньги, а она только и сказала: «Красиво летят — как осенние листья». «Вы прямо как Раневская», — изумился ее спутник.



Родилась Фаня Фельдман 27 августа (15 - по старому стилю) в 1896 году в Таганроге. Ее отец, Герш Хаимович, был человек очень состоятельный. Ему принадлежали фабрика сухих красок, несколько домов, магазин, склады и даже пароход. В городе его уважали, он был старостой синагоги и основателем приюта для престарелых евреев.



Свое происхождение Фаина не афишировала. Как-то, мучаясь над сочинением своей биографии, она начала: «Мой отец был небогатым нефтезаводчиком…», порвала и больше никогда автобиографий не писала. Мать ее была женщиной чувствительной, любительницей искусств. Одно из детских воспоминаний Фаины: мама в слезах, они текут рекой, и унять их невозможно. «Что такое, мамочка, что случилось?» — «В Баденвейлере умер Чехов». А на ковре — упавший томик его рассказов. Фаина убежала с ним и, не отрываясь, прочитала «Скучную историю». Так, когда ей еще не было восьми, Антон Павлович впервые вошел в ее жизнь. Второй раз Фаина увидела мать в таком же горе, когда умер Лев Николаевич Толстой. «Погибла совесть, совесть погибла», — рыдала мама.



С детства Фаина была робкой, от неуверенности заикалась (это осталось до старости и проявлялось в минуты волнения, но только в обычной жизни и никогда — на сцене). Она тяжело сходилась с детьми и неважно училась. Гимназию так ненавидела, что родителям пришлось ее забрать. Она получила домашнее образование и сдала гимназический курс экстерном. Как такая стеснительная девушка могла вбить себе в голову, что ее призвание — театр, непонятно! Семья до поры до времени относилась к увлечению дочери спокойно, но, когда та заявила, что пойдет в актрисы, Герш Хаимович высказался резко: «Посмотри на себя в зеркало — и увидишь, что ты за актриса!» Однако легче было бы остановить поезд на полном ходу, и в девятнадцать лет Фаина ушла в самостоятельную жизнь.



В Москве она несколько раз держала экзамены в театральные школы, но так заикалась от волнения, что ей сказали: «Деточка, это профессиональная непригодность». Тогда она пошла в частную школу, где за учебу надо было платить, и ее взяли. Деньги, которые дали ей родители, быстро иссякли. Она немного подрабатывала в цирке — в массовке, потому что ничего не умела. Но этого на жизнь и учебу не хватало, и она понимала: положение сложное, надо что-то делать.



А судьба — дама с чувствами, она часто милостива к тем, кто, не сворачивая, идет к своей цели. Так что знакомство с известной провинциальной примой, ученицей Веры Комиссаржевской, Павлой Вульф можно было бы считать счастливым даром судьбы, если бы не та настырность, с которой Фаина его добивалась. Вот и вышло: главный подарок — это отнюдь не везение, а характер, бурный поток, пробивающий себе дорогу через любые препятствия.



К Вульф Раневская попала абсолютно неумелой актрисой. Павла Леонтьевна после отыгранного накануне спектакля мучалась мигренью и никого не принимала. Но когда ей доложили, что какая-то странная заикающаяся девица настаивает, чтобы ее впустили, почему-то согласилась. Навязчивая гостья оказалась неуклюжей порывистой девушкой с большими испуганными глазами. Заикаться она перестала, как только прошел первый страх. Девушка сказала, что мечтает работать с Павлой Леонтьевной и согласна на любые роли. Вульф указала на стопку пьес, лежащих на столике, — пусть выберет, что хочет, и подготовит отрывок. Девушка явилась спустя несколько дней, и опытная Вульф поняла, что отпустить ее она не может. Взять ее в театр она тоже не могла, но дала ей большее: взяла в свою семью и помогла ей стать Актрисой. Их дружба продолжалась много лет, до самой смерти Павлы Леонтьевны.



В мелодраме Леонида Андреева «Тот, кто получает пощечины» у Раневской была роль в толпе, без единого слова текста. Она совершенно не понимала, что ей надо делать, и обратилась за помощью к «первому сюжету» — Иллариону Певцову, исполнителю главной роли. «А ничего не делай, только люби меня, люби изо всех сил», — посоветовал он. Когда спектакль закончился, Фаина разрыдалась, и никто не мог ее успокоить. Привели Певцова. «Что ты?» — спросил он. «Я так любила Вас, так любила!» Певцов всё понял и сказал: «Помяните меня — из этой барышни выйдет большая актриса».



Ей с детства внушали, что она нехороша собой, и она поверила, хотя фотографии молодой Раневской свидетельствуют о другом. Ну немного крупноват нос — но все остальное в порядке. И сколько жизни! Сколько света и юмора! Семитские волосы — пышные, вьющиеся, глаз горит. А она стеснялась себя, и не только в юности. Даже признанная и увенчанная всеми премиями и званиями, просила режиссера убрать первые ряды партера или хотя бы так строить мизансцены, чтобы она все время оставалась в глубине.

— Ну почему, Фаина Георгиевна?!
— Я убегу, я боюсь публики… Если бы у меня было лицо, как у Тарасовой… У меня ужасный нос.



Когда закончился ее первый сезон в летнем театре в Малаховке, Фаина осталась без работы. Через «театральное бюро» (оно же «актерская биржа») она нашла работу на зимний сезон — в Керчи, но ей не удалось доработать до конца сезона: труппа не делала сборов, и театр прекратил свое существование. Ей даже не заплатили, так что выехать из города она смогла, только продав свои сценические костюмы. Следующим городом стала Феодосия, но и там антрепренер сбежал, не заплатив актерам.



Кочевала Раневская много: Симферополь, Архангельск, Сталинград, Баку… В первые годы от отчаянной неуверенности Раневская была неуклюжа и вызывала смех, поэтому в ролях молодых героинь проваливалась. Зато в ролях характерных, комических — даже совсем маленьких — притягивала к себе все внимание, заслоняя главных героев.



Она довольно многим мешала — и своим талантом, и тяжелым характером. Подолгу в театрах не служила. «В театре меня любили талантливые, бездарные ненавидели, шавки кусали и рвали на части» — такой итог подвела она, сменив дюжину театров. Однажды театральный критик Наталья Крымова спросила уже старую Раневскую, зачем она столько кочевала по театрам?

— Искала святое искусство, — ответила та.
— Нашли?
— Да.
— Где?
— В Третьяковской галерее.



Она была любима и вождями, и публикой, и критикой. Рузвельт отзывался о ней, как о самой выдающейся актрисе ХХ века. А Сталин говорил: «Вот товарищ Жаров — хороший актер: понаклеит усики, бакенбарды или нацепит бороду. Все равно сразу видно, что это Жаров. А вот Раневская ничего не наклеивает — и все равно всегда разная». Этот отзыв ей пересказал Сергей Эйзенштейн, для чего разбудил ее ночью, вернувшись с одного из просмотров у Сталина. После звонка Раневской надо было разделить с кем-то свои чувства, и она надела поверх рубашки пальто и пошла во двор — будить дворника, с которым они и распили на радостях бутылочку.



В театре Красной Армии Раневская сыграла пять ролей, из них одну колоссальную: Вассу Железнову. Хозяйку жизни, бизнес-вумен, как сказали бы сейчас, подавившую в себе все чувства. Васса принесла ей всеобщее признание и звание заслуженной артистки.



В 38 лет она начала сниматься. Сначала «Пышка» Михаила Ромма, а потом и «Подкидыш», и «Золушка». Эйзенштейн хотел снять ее в роли Ефросиньи в «Иване Грозном», но министр кинематографии Большаков не позволил: «Семитские черты Раневской очень ярко выступают, особенно на крупных планах».



Безумный успех «Подкидыша», где она сыграла немолодую властную женщину Лялю, готовую усыновить «ничейного» ребенка, стал пожизненным кошмаром актрисы. Лялины слова, обращенные к тихому, послушному мужу: «Муля, не нервируй меня!», она слышала от своих почитателей всю жизнь. В Ташкенте, где они с Анной Ахматовой были в эвакуации, этими криками ее преследовали дети, едва завидев на улице. Приходилось скрываться дома. Даже Брежнев, прикалывая к груди Раневской орден Ленина, не удержался и тихо сказал ей: «Муля, не нервируй меня!» Она ответила: «Леонид Ильич, так дразнят меня мальчишки или хулиганы». Он трогательно извинился: «Простите, но я вас очень люблю».



С годами становилась все более едкой, от ее замечаний, от сарказма страдали не только артисты, но и режиссеры. Начинающему композитору, сочинившему колыбельную, она сказала: «Уважаемый, даже колыбельную нужно писать так, чтобы люди не засыпали от скуки».



С Любовью Орловой они были, можно сказать, приятельницами, но и в ее адрес Раневская позволяла себе шуточки. От безобидной («Шкаф Любови Петровны так забит нарядами, что моль, живущая в нем, никак не может научиться летать») до колкого передразнивания («Ну что, в самом деле, Чаплин, Чаплин… Какой раз хочу посмотреть, во что одета его жена, а она опять в своем беременном платье! Поездка прошла совершенно впустую»).



С людьми высокопоставленными она также не церемонилась. Как-то телевизионный начальник Лапин спросил ее:

— В чем я увижу вас в следующий раз?
— В гробу.



Щедро наделив Фаину Раневскую талантом, Господь, видно, решил сэкономить на другом — и недодал ей любви. Не обожания публики, которого хватало (во время гастролей Театра имени Моссовета в Одессе кассирша говорила: «Когда Раневская идет по городу, вся Одесса делает ей апофеоз»). «Как много любви, а в аптеку сходить некому», — говаривала она. Друзья у нее были, поклонники тоже, а своей семьи не было. То есть в начале жизни — была, но сразу после революции мать, отец, сестра и брат эмигрировали. Вернулась — полвека спустя — одна лишь сестра Белла. Овдовев и оставшись в одиночестве, она приехала к Фаине. Несколько лет сестры прожили вместе. Вскоре у Беллы обнаружили рак. Раневская вызывала лучших врачей, проводила с ней – уже безнадежной – ночи. Больница, операция – все было бессмысленно. В 1964 году Белла умерла…



Однажды ее спросили, была ли она когда-нибудь влюблена.
- А как же - сказала Раневская - вот было мне девятнадцать лет, поступила я в провинциальную труппу - сразу же и влюбилась. В первого героя-любовника! Уж такой красавец был! А я-то, в правду сказать, страшна была, как смертный грех…
Но очень любила ходить вокруг, глаза на него таращила, он конечно, ноль внимания… А однажды вдруг подходит и говорит шикарным своим баритоном: "Деточка, вы ведь возле театра комнату снимаете? Так ждите сегодня вечером: буду к вам в семь часов".
Я побежала к антрепренеру, денег в счет жалования взяла, вина купила, еды всякой, оделась, накрасилась — сижу жду. В семь нету, в восемь нету, в девятом часу приходит… Пьяный и с бабой! "Деточка, — говорит, — погуляйте где-нибудь пару часиков, дорогая моя!"
С тех пор не то что влюбляться — смотреть на них не могу: гады и мерзавцы!



Комната, в которой она жила в Старопименовском переулке, была кишка без окон, так что ее можно было уподобить гробу. «Живу, как Диоген, — говорила она, — днем с огнем». Много курила, и, когда известный художник-карикатурист Иосиф Игин пришел к ней, чтобы нарисовать ее, она так и вышла — погруженной в клубы дыма на темном фоне. Врачи удивлялись ее легким:

— Чем же вы дышите?
— Пушкиным, — отвечала она.



Раневская продолжала играть, даже когда ей это было уже трудно физически. Вся театральная и нетеатральная Москва ходила в Театр Моссовета, чтобы увидеть ее в спектаклях «Странная миссис Сэвидж» и «Дальше — тишина». В «Тишине» они с Пляттом играли старых супругов, которых разлучают дети, потому что никто из них не хочет забирать к себе сразу двоих родителей. Зал рыдал…



Незадолго до смерти Раневской режиссер-документалист Марианна Таврог решила снять великую актрису в своей серии «Старые мастера» (в серию вошли кинопортреты Марка Прудкина, Верико Анджапаридзе и еще нескольких титанов из «уходящей натуры»). Фаина Георгиевна наотрез отказалась рассказывать перед камерой о том, как работала над ролями, и вообще сниматься.



Марианна Таврог ходила к ней день за днем целый месяц и наконец решила схитрить. Сказала, что снимет только фотографии на стенах (а у Раневской в доме их было много, и она общалась с ними — это был ее мир). Фаина Георгиевна согласилась рассказать про тех, кто там запечатлен, и тогда в доме появились кинооператор с камерой, осветитель и критик Наталья Крымова. Крымова в кадре задавала свои вопросы, а Раневская отвечала, забыв про съемку…



То была последняя встреча зрителя с ней. За год до своей смерти Раневская отказалась играть на сцене. «Старость, - сказала она, - вещь страшная. Болят все мои косточки. Очень устала, очень. Восемьдесят семь лет! Я не Яблочкина, чтобы играть до 100 лет. Нет, больше на сцену не выйду!»

Умерла Фаина Георгиевна 20 июля 1984 года, после перенесенных инфаркта и пневмонии…Она похоронена на Новом Донском кладбище в Москве.



Она прожила 88 лет, хлебнув горечи болезней и одинокой, бессемейной старости. У нее была домработница, ее навещали друзья, но самым близким существом оказался пес Мальчик, ради которого она отказывалась ложиться в больницу или ехать в санаторий.

Подборка | Не Бест? Пришли лучше!

@темы: интересности

---

Сиртаки - танец грека Зорба )))

С этого всё началось... Так сказать, ничего не предвещало, что танец станет символом Греции

НЕСКОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫХ ВАРИАНТОВ РАЗВИТИЯ СОБЫТИЙ

@темы: интересности, музыка

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Первые настоящие весенние цветы )))

Коллега приехал с дачи и привез нам по несколько очаровательных цветочков



Пахнут совершенно сногсшибательно! Не знаю, что за цветы, и, к сожалению, фото только такое получилось.

@темы: я

---

С добрым утром! Мы в концерт - музыку послушать )))

@темы: с добрым утром

---

Спокойной ночи всем!

@темы: спокойной ночи

---

Не работает Контакт и мэйл... и аська...

Это одной мне так "повезло"? Или кому-то тоже?

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Знаменитые личности английской истории в наше время

Группа художников под руководством историка Сюзанны Липскомб решили пофантазировать, как бы могли выглядеть знаменитые личности английской истории в наше время. Перед нами предстали неожиданные портреты Генриха VIII, Елизаветы I, Уильяма Шекспира и адмирала Нельсона.

ЕЩЕ ФОТО

@темы: интересности