Худеющим сладкое )))

[flying_submarine]

"Сырок" с апельсином

95 ккал на 100 грамм

ИНГРЕДИЕНТЫ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ

творог 1.8 %
белок куриый
апельсин, цедра апельсина
желатин, сахарозаменитель, какао
Взбить творог и белки до однородной массы.
Добавить туда цедру апельсина и сахарозанитель по вкусу.
Запечь в духовке до затвердения. Дать остыть.
Растворить желатин в воде( по правилам). Добавить какао и сахарозаменитль по вкусу.
Залить "сырок" " шоколадом" в несколько этапов, украсить дольками апельсина. поместить в морозильную камеру на 15 минут, затем в холодильник.
Подавать охлажденным, желательно подержав перед подай предварительно его в морозильной камере.

@темы: вкусно

Comments

[мел@мори]

а что по пропорциям-литрам-граммам ?))

[flying_submarine]

Не знаю, к сожалению... так и было